Terug van weg geweest
Ik ben weer terug van weg geweest. Soms heb je dat even, dat je er ineens tussenuit moet. In dit geval had ik er last van omdat ik me ineens niet goed voelde.
Terug van weg geweest
Ik ben nu weer terug van weg geweest. Ineens had ik even een time out nodig. Ik voelde me steeds minder lekker worden in de loop der dagen. Tot dat ik ineens steeds duizelig werd. Ook zomaar vanuit het niks als ik gewoon rustig op de bank zat en alleen mijn hoofd bewoog. Heel eng.
Leestip: 10 tips om sneller te sparen!
Normaal als je duizelig wordt dan eet je even wat suiker of zout en gaat het weer weg. Dat werkte nu niet. Of je doet even je ogen dicht en dan voel je het wegtrekken. Ook dat werkte niet. Ik bleef het gevoel houden dat ik zou omvallen en kon op sommige momenten geen evenwicht houden, net of je dronken bent en dan in een rechte lijn moet proberen te lopen, maar het lukt niet. Iedereen kent zo’n beeld wel van tv.
Mijn evenwichtsorgaan was flink van slag. Dit kan meerdere oorzaken hebben, maar stress wordt ook veel genoemd. Ook bij een burn out komen klachten als duizeligheid vaak voor. Of bij een oor, gehoorgang, middenoor of wat voor ontsteking in je oor dan ook. Je evenwichtsorgaan is dan overbelast. Soms kun je het ook hebben tijdens een verkoudheid, dat je oren dan zo dicht zitten dat je er even duizelig van wordt. Even is niet zo erg, niet fijn, maar ok als het snel weer weg is, is het niet zo eng. Als het blijft aanhouden wel.
Zelf vind ik het heel eng om geen controle over mijn eigen lichaam te hebben. Dus vecht ik tegen duizeligheid. En dat is vermoeiend als het dagen lang achter elkaar meerdere keren per dag op komt zetten. Soms hoefde ik mijn hoofd maar om te draaien of ik viel bijna om/ was al uit mijn evenwicht. Het enige wat goed helpt is veel rust houden, zodat je evenwichtsorgaan kan herstellen. Ook oren druppelen, zodat ze open gaan helpt. Maar ook nam ik ontstekingsremmers, omdat ik het idee dat ik een oorontsteking ging krijgen. Of dat mijn evenwichtsorgaan wellicht ontstoken was. Dat schijnt namelijk ook te kunnen.
Afgelopen weekend werd ik midden in de nacht om 4 uur wakker, zo duizelig en mijn oren helemaal dicht en neus ook. Gigantische zweetaanval met koorts erbij. Ik gooide het dekbed van me af en bleef rustig liggen om af te koelen. De duizeligheid trok toen heel langzaam weg en ik voelde mijn lichaam afkoelen. Toen stond ik heel voorzichtig op om naar de wc te gaan en dat ging gelukkig goed. Sinds die nacht gaat het gelukkig weer wat beter.
Ik voel nog wel ontzettend veel moeheid in mijn lijf zitten, maar dat moet wegtrekken met nog meer rust houden. Daarom was ik dus ook even niet in staat om te schrijven voor mijn blog. Gelukkig stonden voor mijn boekenblog nog wel genoeg artikelen ingepland, dus die bleef gewoon draaien. Ik merk nu ook dat ik nog niet teveel op mijn laptop moet zitten. Dus ik sluit dit verhaal hier af. Ik ga weer even uitrusten! Vanaf nu hoop ik weer helemaal terug te zijn, maar wellicht glip ik er nog soms een dagje tussenuit als ik merk dat ik de rust nodig heb. Hopelijk is met jullie alles goed!
Leestip: Extra online geld verdienen kun jij ook!
Ben jij ooit wel eens dagen lang steeds ineens duizelig geworden? Wat heb jij daar toen aan gedaan?
Van harte beterschap. Duizelig worden lijkt me heel naar. Doe rustig aan!
Thanks! Ja dat is heel naar idd
Beterschap. Heel naar duizeligheid.
Thanks!
Ik heb hier ook wel eens last van gehad. Het schijnt een virusje te zijn. Een paar dagen rust nemen.
Beterschap!
Naar virus dan! Thanks! Die rust neem ik zeker nu.
Ik had je al gemist!
Wat vervelend, duizeligheid.
Rustig aan!
Leuk om te horen dat ik gemist werd! Thanks! Doe ik zeker 🙂
Beterschap! Erg vervelend die duizeligheid.
Thanks!
Sterkte, doe rustig aan!
Thanks! Doe ik 🙂
Beterschap!
Dankje!
Ik had je al gemist! Beterschap. Heb dit ook gehad en het is heel naar. Veel rust nemen en goed naar je lichaam luisteren! Sterkte
Leuk om te horen dat ik gemist werd. Dankje! Oh bah, zo naar! Dat doe ik nu zeker 🙂
Ik mist je al Maris! Wat vervelend duizelig zijn… Mijn moeder heeft hier ook erg lang last van, komt van stress weg bij haar.
Gelukkig ben je weer aan de beterende hand! Beterschap en rustig aan doen als je lichaam daarom vraagt…
Leuk om te horen! Thanks! Vervelend voor je moeder, maar begrijpelijk, stress levert zoveel stomme vervelende klachten op! Ik ben deze hele week nog thuis, werk niet, dus rustig aan doe ik zeker 🙂
Duizeligheid is zeker vervelend ja.
Ik heb er nu tijdens mijn zwangerschap ook weer last van, maar daarvoor ook al.
Heb namelijk snel een lage bloeddruk en dat kan nu juist meer gebeuren.
Ik voel het dan ook aankomen en word licht misselijk en krijg vlekken voor mijn ogen.
Dan moet ik gauw gaan zitten, want ik ben ook wel eens flauwgevallen toen ik niet op tijd kon zitten.
Beterschap!
Oh bah, heb je dan voordat je zwanger raakte geen medicijnen gekregen daarvoor? Tijdens je zwangerschap zul je die niet mogen natuurlijk, maar wellicht voor daarna als het blijft aanhouden?
Ja bah ik ben ooit 2x flauwgevallen, is heel naar gevoel in je hoofd daarna als je wakker wordt! Thanks!
Ik heb er eigenlijk nooit medicatie voor gehad.
Wel bloed laten prikken om te kijken of er niet een tekort was, maar daar kwam niks uit.
Mijn moeder heeft juist last van hoge bloeddruk. Dat lijkt me ook geen pretje..
Aha, wellicht doen ze dat dan alleen als het te hoog is. Ja ik moet ook bloed laten prikken, wel medicijnen gekregen vandaag, weer betablokkers omdat zowel mijn hartslag als bloeddruk te hoog waren. Komende week moet ik weer terug komen om te kijken of mijn bloeddruk dan weer hoog is. Als dat zo is willen ze het in rust ook gaan meten, zodat ze weten of het alleen momentopnames zijn of dat het constant te hoog is. Oren waren wel in orde, geen ontsteking. Ze verwachten wel echt dat het door de stress komt, maar om de cirkel van mezelf niet goed voelen sneller te doorbreken toch maar weer medicijnen en verder checken. Dus op zich wel goed dat ze geen risico nemen.